De retreat

Vier dagen
om zachtjes terug
te komen bij
jezelf.

Het overdekte terras met de lange tafel en uitzicht op de vallei

Zes vrouwen. Eén stenen villa. Een ritme dat langzaam genoeg is dat je lichaam eindelijk gelooft dat het mag rusten.

01 · De ervaring

Een terugkeer
zonder haast.

Je komt aan, en het eerste wat opvalt is hoe stil het is. Geen programma dat je opjaagt, geen kennismakingsrondje dat je moet doorstaan. Je krijgt thee, je kamer, en tijd.

De dagen hebben een zachte structuur: ademwerk in de ochtend, een wandeling of het water in de middag, een verdiepend thema in de namiddag, en 's avonds samen eten. Alles heeft een bedoeling — niets is verplicht.

Ik werk met de adem, het zenuwstelsel en het lichaam. Niet om iets te forceren, maar om je lijf te laten merken dat het veilig genoeg is om los te laten. Dat is BRTH, en dit is de plek waar je het mag ervaren.

Bekijk wat je kunt verwachten